Kocaeli Şehir Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Murat Uğur, Kalp Sağlığı Haftası kapsamında yaptığı açıklamada; sağlıklı yaşam alışkanlıklarının kalp ve damar hastalıklarına karşı en güçlü koruyucu olduğunu vurguladı.
Dengeli beslenme, düzenli egzersiz, sigaradan uzak durma ve stres yönetimi ile kalp sağlığınızı korumak sizin elinizde. Unutmayalım; hastalık geliştikten sonra tedavi etmek yerine, önleyici yaklaşımı benimsemek en doğru ve etkili yoldur.
Küçük ama sürdürülebilir değişikliklerle yaşam kalitenizi artırabilir, kalbiniz için daha sağlıklı bir gelecek inşa edebilirsiniz. Bugün atacağınız bir adım, yarınınıza değer katar. ❤️
17 Nisan 2026