Menopoz: Kadın Yaşam Döngüsünün Doğal Bir Evresi
Kocaeli Şehir Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanımız Op. Dr. Kemine Uzel, menopoz dönemine ilişkin önemli bilgilendirmelerde bulundu.
“Menopoz, kadının yumurtalık fonksiyonlarının azalmasıyla adetlerin kalıcı olarak sona erdiği doğal bir süreçtir. Genellikle 45-55 yaş arasında görülür.” diyen Dr. Uzel, bu dönemde sıcak basmaları, gece terlemeleri, uyku düzensizlikleri ve duygusal değişimlerin sık yaşandığını belirtti.
Östrojen azalmasının kemik, kalp-damar ve cilt sağlığı üzerinde de etkili olabileceğini vurgulayan Uzel, dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve sigara-alkolden uzak durmanın menopoz sürecini daha sağlıklı kıldığını ifade etti.
“Menopoz bir hastalık değil, kadın yaşamının doğal bir evresidir.”
Kadın sağlığını korumak, farkındalığı artırmak ve yaşamın her döneminde sağlıklı kalmak için düzenli hekim kontrollerinizi ihmal etmeyin.