Kocaeli Şehir Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanımız Dr. Resul Şeker, osteoporoz (kemik erimesi) konusunda bilgilendiriyor:
“Bu hastalığın en önemli özelliği, başlangıçta genellikle hiçbir belirti vermemesidir. Birçok kişi, ancak bir kemik kırığı meydana geldiğinde osteoporozu olduğunu öğrenmektedir.”
Osteoporoz; kemik yapısının zayıflamasıyla kırılganlığın arttığı, sinsi seyreden bir hastalıktır. Menopoz sonrası kadınlarda ve ileri
yaşlardaki erkeklerde daha sık görülür.
Uyarı işaretleri
* Boyda kısalma
* Sırtta kamburluk
* Hafif bir düşme sonrası beklenmedik kemik kırıkları
Kemik sağlığı için öneriler
* Kalsiyum ve D vitamini açısından zengin, dengeli beslenme
* Düzenli egzersiz (yürüyüş, denge–kuvvet çalışmaları)
* Güneşten uygun şekilde yararlanma
* Sigara ve alkolden uzak durma
* Gerekli durumlarda hekim kontrolünde tedavi
Kocaeli Şehir Hastanesi olarak insan odaklı, güvenli ve titiz yaklaşımımızla osteoporozun tanı ve takibinde yanınızdayız.
Tarama ve danışmanlık için Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon polikliniklerimize başvurabilirsiniz.